Alla vet att jag lever som jag lär eller hur?
Idag var de hemmatenta. Och jag har ju mina rygg och bäckenproblem. Så sitta ska jag inte göra längre tider. Självklart så kom jag inte ihåg äggklockan eller handledskydden.
Tro ni jag sen var ergonomisk? Hade en kanonplan. Läsa i sängen. Anteckna i block sen renskriva ner svaren i datorn.
Summan av kardemumman då?
Kan man ligga och läsa ergonopmisk samtidigt som man antecknar. De gick ju bra att lägga sig, sprida ut sakerna och sätta i gång. Men mitt problem är att när jag kommer i gång så glömmer jag av tid och rum.
Så när jag skulle komma mig upp så har både bäcken och bröstrygg låst sig och nacken fråga mig vad fan jag håller på med!
Släpade mig upp efter halvtid ner i soffan och Power Nap. Vilket gjorde att mina muskler vart ännu stelare. Som en 80 årig reumatiker uitan rullator släpa jag mig in i sovrummet igen och fundera på hur jag skulle lösa resten.
Tog papprena och böckerna som behövdes för resterande uppgift. Satte mig i fotlöjen och bet i hop. In i psykologidimman igen utan handledskydd och äggklocka. Ännu mer stel men Wiii Uppgiften löst nu ska allt ner på datorn och kollas igenom.
Ops..Nu har bena visst somna. Väcka dom till liv och ta fram datorn. Sätter mig i köket denna gång. Sprider ut mer papper och börja renskriva in frågorna. Sitter på en trästol. Äggklockan och handledskydd lyser med sin frånvaro. När jag ska upp fundera jag på om jag ska skratta eller gråta.
- Bäcken smärtar eftersom jag suttit
- Nacken jävlas eftersom jag suttit med huvudet neråt *glömde sätta pärm under datorn så den skulle vara vinklad*
- Handleden känns som jag har tyngde i händerna och bröstryggen påminner mig om att den inte vill samarbeta eftersom bäcken inte vill de.
Allt klart! Lämnar datorn och går till och från och kolla läget. Ändrar lite funderar mera och ändrar igen. Kom på jag måste ringa ett samtal. så jag surrar med Vicky och börjar med makaroner och korv. O yes..Klämmer telefon mellan axel och öra och steker korv.
När maken kom hem var jag helt psykiskt och fysiskt slut. Han käka sen vart de Apoteket och Pain Killer som gällde lika kapitulera denna gång.
In på Kvantum och handla och de gick inte snabbt att gå. Jag gick som en gravid kvinna som gått 14 dagar över tid med foglossningar.
Hem och ”städa” undan. Papper i sovrum, vardagsrum och köket utspridda. De syntes vart jag vart idag!
som ni vet har jag vart på min son när han gick i skolan och hade höga krav på sig ”Ta de lugnt G räcker ju!”
Samma när min vän läste till USKA och hon surra om prov ”Men ta de lungt de ju bra om man blir godkänd”
Ändå har jag gått fram och tillbaka som en skållad råtta och kolla uppgiften om och om igen hela kvällen. Lagt till, dragit i från fram till 22 då jag skickade in skiten.
Håll med..Jag lever som jag lär..Äsch..Jag lärde mig nu att jag måste ha en annan teknik nästa gång och skicka in skiten direkt de klart!
Mitt ”klassrum”
Jobbigt
Träffade Maggan igår som fick hantera min rygg lite (mobilisera).
Får tydligen låsningar på höger sida hela tiden så nu har jag en hemövning en gång om dagen utöver träningen.
Kan inte lyfta en lådjävel en gång så låser det sig. Är så less och så trött och flytten blir aldrig klar eftersom jag inte orkar bära, Isak får ju göra nästan allt själv
Vet du vännen inte för jag vet om de ”större” tröst. Men men rätt träning KAN de bli bättre. 1 året gick jag hos kiropraktiker, sen gick jag hos Heikki plus massage.
De fick ju alltid upp låsningarna men de var som bägge sa man får inte vara och bryta hela tiden. Livet var Pain in as. Så började jag hos Lena igen 05. Träna i bassäng och börja bugga upp muskler*wow jag är en bodybilder * Men trots de har jag åkt X antal gg in på akuten för jag inte fått luft.. du vet när man får en sån där rejäl jävul i bröstryggen. Men nu är de tro jag *räknar*2-3 år sen jag åkte in sist!
Kort och gott de kan lösa sig med tid och TÅLAMOD (Du vet de som inte finns på burk)
Men du har inte fått köra TNS när du får låsningar så du själv kan ta upp dom?
ses i övermorgon ROSA KAKAAA?????
känner så igen mig…jag glömmr oxå av mig.. sitter som en kratta sen kan jag inte gå normalt..osv..så man ska ju kanske börja tänka efter före…så man inte behöver gå som en banan..
De ju de där Ergonomisk tänket. Jag är ju på mina ungar om de. Tjatar till och med på sonen när han ska övningsköra att han ska sitta rätt. Men leva som man lär.
när jag ”bara” hade besvär i bröstryggen var jag rätt duktig men sen när bäcken vart sämre så vill jag avlasta bäcken och då är de ju kört i ryggen
Jag har fått en hemövning som ska låsa upp det. Den används flitigt redan kan jag säga
Jo på fredag bjuds det till dukat fikabord!
Jami …Mumma!!! våning?
Men vad är det här
Inte ens kunna plugga utan att du ska bli ”sjuk”(are). Dumma dumma kropp!!!
nä den vill inte vara vän med mig. Men de positiva är ju att den dagen jag är klar så har jag ett jobb man står och går i wiii. Börja LIA på måndag så de är inge pluggande sen på 12 veckor